冷え性
冷え性、のぼせの中国鍼灸治療
冷え性の原因
冷え症は毛細血管の血行障害によるものです。
人間のからだは、寒いときはからだの表面の血管を収縮させて、体温が外に逃げるのを防ぎ、逆に暑いときは血管を、拡張させて体温を外に発散させますが、この血管の収縮を調節しているのが自律神経です。ところが、自律神経のはたらきが何らかの原因で低下すると、血管の収縮を上手にコントロールできなくなり、必要以上に血管をぎゅっと縮めてしまうことがあります。血管が縮まると血行が悪くなり、その部分に冷えを感じるわけです。それどころか、周囲が暖かくなってもなかなか血管が広がらず回復するのに時間がかかります。
冷え症は、そのように調節されず、いつまでも血管が収縮しているために冷たくなってしまう状態です。
自律神経がうまく働いていないのが、冷え症の大きな原因の一つです。 この自律神経失調になりやすいかどうかは、 体質でもあります。なぜ女性に多いか、女性ホルモンの変動やアンバランスが、 その自律神経の調節を狂わせてしまう原因になっているからです。さらに、男性に比べて、女性の筋肉の力が弱いのも冷え症の一因です。女性の体は、とても冷え症になりやすくできています。
さらに外的要因も見逃せません。ある下着メーカーの実験によれば、 部屋の温度を30度から20度に急激に変化させた時、 やわらかなゆったりした下着をつけている人の体温は上昇して寒さに対応しますが、 キツメの下着の人はあまり上昇しなかった。 つまり、ゆったりした下着を付けている人の体温調節機能は十分に働くけれど、 キツイ下着をつけているとそれがうまく働かないわけです。
それから、エアコンの害です。 夏は冷房がガンガン効いた部屋と蒸し風呂のような外を、 冬はボーッとするほど暖かな部屋と木枯らしの外を行き来するのですから、 体温調節機能だって落差についていけなくなります。 自分の部屋は気温との差を5℃以内にとどめておきましょう。 そして、体温調節が簡単にできるように服装を考え、あまり締めつけないようにしましょう。 ほんの少し、気をつけるだけで冷え症はラクになります。
あなたの冷え性度チェック
3つ以上当てはまる方は、冷え性です。生活上の注意を守って改善しましょう。
- 手足がすぐ冷たくなる
- 手足がしびれることがある
- しのやけができやすい
- あかぎれができやすい
- 肩が冷えやすい
- 肩が痛むことがある
- トイレが近い
- 月経痛がひどい
- 夜中に何度もトイレに行く
- 風邪をひきやすい
農業従事者など腰・手足が冷え、疲れやすい症状が起こりますが、それが女性の場合には卵巣機能不全や月経異常ということがありますので、そのまま放置せずに、医師の診察を受けるようにしなければなりません。
心不全や甲状腺機能低下症のときには、冷えるだけでなく、全身がかたくむくみます。
手足など末梢性の冷えがあるときには、間歇性跛行を伴う閉塞性動脈硬化症、ビュルガー病、脈なし病ともいわれる大動脈炎症候群、寒冷により手が白くなり、その後紫色になるレイノー病などが考えられます。
冷え性鍼灸治療症法（のぼせの治療方法が冷え性と同じです）
冷え性鍼灸治療症例と臨床経験
冷え性鍼灸治療症例 ：冷え性患者75名、取穴：太沖、三陰交、足三里、血海、中極、気海、腎兪、命門、内関、百会。電気針、50分。神闕に間接灸9壮。
冷え性鍼灸臨床経験 ：冷え性患者の原因治療が必要です。鍼灸では、冷え性に効果がよくて、冷え性に苦しんでいる患者には、一つのいい選択肢です。
冷え性鍼灸治療のメカリズム
冷え性患者の自律神経調節の働きを正常に戻します。
冷え性鍼灸治療効果
冷え性患者75名、完治したのは56名、有効率90％。